ALIMENTACIÓN
Comienza el 1 de NOVIEMBRE
- Programa 8 semanas.
- Plan nutricional personalizado.
- Contacto con Paddy y su equipo cada 2 semanas para resolver dudas y comentar todo lo que necesites.
- Revisión y seguimiento de tu evolución cada 4 semanas.
- Plan dividido en 2 fases cada una con su respectiva alimentación:
Fase 1 - 4 semanas
Fase 2 - 4 semanas
- Asesoramiento en suplementación (opcional).
Información
El plan de alimentación tiene como objetivo ayudarte a aprender a comer de manera saludable. Nuestra idea NO ES que sigas una DIETA en concreto, ni que tengas que obsesionarte con lo que comes y dejas de comer, sino que queremos que aprendas a comer. Queremos que ddysfrutes de la comida y de sus beneficios y que cuando nosotros terminemos de trabajar contigo ya hayas creado un hábito y sepas elegir qué comer para cuidarte y llegar a TODAS TUS METAS.
Funcionamiento
Tras la compra del plan recibirás un email con el último paso. Se trata de un formulario a través del cual obtendremos la información que necesitamos para ajustar el plan a tus objetivos y necesidades. Una vez lo rellenes solo tendrás que esperar a recibir tu plan los días previos al 6 de septiembre y prepararte para iniciar en este día indicado.
Material
Los planes de alimentación están basados en comida real. Accesible y sencilla para todos, en mercados y supermercados habituales, nada de productos extraños o difíciles de conseguir.