ENTRENAMIENTO
Comienza el 6 de SEPTIEMBRE
- Programa 8 semanas.
- Plan de entrenamiento adaptado a casa o a gimnasio.
- Contacto con Paddy y su equipo cada 2 semanas para resolver dudas y comentar todo lo que necesites.
- Plan dividido en 2 fases cada una con su respectivo entrenamiento:
Fase 1 - 4 semanas
Fase 2 - 4 semanas
- Asesoramiento en suplementación (opcional).
- A diferencia de los demás, este plan no incluye revisiones.
Información
El plan de entrenamiento tiene como objetivo ayudarte a conseguir tu mejor versión a través del ejercicio. Queremos que aprendas a entrenar de acuerdo a tus objetivos y si tienes alguna prueba o meta en concreto nos encantaría ayudarte a prepararla y lograrla.
Funcionamiento
Tras la compra del plan recibirás un email con el último paso. Se trata de un formulario a través del cual obtendremos la información que necesitamos para ajustar el plan a tus objetivos y necesidades. Una vez lo rellenes solo tendrás que esperar a recibir tu plan los días previos al 6 de septiembre y prepararte para iniciar en este día indicado.
Material
Dependerá de si quieres realizar al plan en gimnasio o en casa.