• Programa 8 semanas.
  • Menús mensuales para pérdida de grasa y recomposición corporal.
  • Plan de entrenamiento adaptado a casa o a gimnasio.
  • Plan dividido en 2 fases cada una con su respectivo menú y entrenamiento:

      Fase 1  - 4 semanas

      Fase 2 - 4 semanas

  • Entrenamientos de 40-50 minutos para casa o gimnasio.
  • Clases de 40-50 minutos de pilates con
  • Guía de hipopresivos a traves de @paddy.ness.
  • Recomendaciones y tips para llevar una vida saludable,
  • definir y sentirte san@ y segur@.
  • A diferencia de los demás, este plan no incluye revisiones.

Plan Healthy & Sexy - PÉRDIDA DE GRASA

75,99 €Precio
  •  El Plan Healthy & Sexy tiene como objetivo ayudarte a conseguir tu mejor versión a través del ejercicio y la alimentación. Queremos que aprendas a entrenar y a comer de acuerdo a tu objetivo de pérdida de grasa y que te sientas con energía, bienestar, salud y seguridad.