OPOSICIÓN, ENTRENAMIENTO & DIETA
- Planificación de entrenamiento personalizado.
- Apto para realizar en gimnasio, pista y en la calle.
- Contacto vía email con tu entrenador.
- Plan de alimentación específico (estético y rendimiento).
- Planificación de las pruebas semanalmente (4 semanas).
- Preparación física específica para la consecución de marcas y objetivos.
- Planificación de dieta personalizada.
- Cambio de hábitos alimenticios.
- Asesoramiento en suplementación.
INFORMACIÓN
En este plan, realizamos una planificación específica de las pruebas físicas de cualquier oposición, individualizando la preparación para un mayor rendimiento y consecución de los objetivos.
Se realizan rutinas de entrenamiento adaptadas a las marcas personales y sacar el mayor rendimiento para cada prueba, realizando la preparación física específica para lograr los objetivos.
El plan nutricional, ayudará a mantener un mayor rendimiento y conseguir el estado óptimo para la realización de las pruebas, favoreciendo la consecución de objetivos.
FUNCIONAMIENTO
Tras la compra del plan recibirás un email con el último paso. Se trata de un formulario a través del que obtendremos la información que necesitamos para ajustar el plan a tus objetivos y personalizarlo por completo. Una vez que lo rellenes solo tendrás que esperar un margen de 5 días laborables para recibirlo
MATERIAL
Para un mayor rendimiento, sería imprescindible realizar las pruebas en un gimnasio donde haya material y las pruebas de velocidad/resistencia en pista, en la calle o en cinta de correr.
El plan de alimentación es totalmente individualizado, donde adaptamos el plan a las características personales (estilo de vida, tiempo, horarios, etc.).